Моя история похудения

Некоторым сложно составлять программы изнуряющих диет. Остальные просто ленятся организовывать графики правильного питания для быстрого...

Итак,продолжаем тему о переедании. Что делать, если хочется постоянно жрать на ночь? Перед сном на многих людей нападает "ночной дожор"....

Говорю сразу, пост большой, но очень актуальный. Многое брала из прочитанной литературы. Желание кушать возникает не только потому,что мы...

Стоит сказать о том, что питание очень сильно влияет на результаты. Так что ты можешь днями заниматься в зале,но если ты приходишь и...